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Qu'en est-il de votre intimité et sexualité quand vous avez une stomie?

Votre corps a changé après l'opération, et il se peut que vous ne vous soyez pas encore tout à fait habitué(e) à ces changements. Ça vaut aussi pour votre partenaire. Mais n'oubliez pas que ce n'est pas votre stomie qui détermine si oui ou non vous êtes capable d'avoir une vie sexuelle satisfaisante. C'est vous !

Découvrez nos conseils à ce sujet ci-dessous.

friends walking talking ostomate

A qui parler de votre stomie et que dire ?

Parlez de votre stomie avec votre infirmier(ère) stomathérapeute et votre partenaire. C'est en parlant de vos émotions à l'égard de votre stomie, de la maladie et de l'opération que vous traverserez cette période difficile avec succès. En savoir plus
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Parlez de votre stomie

Références

Annemette Bach, infirmière en stomie, Danemark ; Grethe Hansen, infirmière en stomie, Danemark ; Elisabeth Aveborn, thérapeute en stomie. 

Suède ; Ina Berndtsson, infirmière en stomie et sexologue, Suède.

Nombreux sont ceux qui évitent le contact physique par crainte qu'il ne suscite des attentes ou des exigences impossibles à satisfaire.     


En général, rien ne s'oppose à une bonne vie sexuelle lorsque vous avez subi une opération de stomie.

Il est tout à fait naturel de perdre le désir d'avoir des rapports sexuels pendant la période de maladie et après l'opération. Cependant, c'est en parlant de vos émotions à l'égard de la stomie, de la maladie et de l'opération que vous pourrez traverser cette période difficile.


Parlez de votre vie intime à votre infirmier(ère) stomathérapeute

Parlez à votre infirmier(ère) de toutes vos préoccupations, y compris celles liées à votre vie intime. Cela vous aidera à prendre un bon départ. Votre infirmier(ère) stomathérapeute est bien au courant de tous les problèmes susceptibles de survenir et sera en mesure de vous aider, tant par des conseils que par des produits et accessoires.
Si vous pratiquez le sexe anal, assurez-vous d'en parler à votre infirmier(e) avant l'opération, afin que toutes les possibilités et tous les risques soient pris en compte.


Parlez à votre partenaire de votre stomie

Parlez ouvertement et honnêtement avec votre partenaire. Même si cela vous gêne un peu au début, à terme cela ne fera que renforcer le lien de respect et de confiance entre vous.
Même si vous n'avez pas d'énergie ou que vous avez du mal à redémarrer votre vie sexuelle en raison de la fatigue, de la peur de la douleur ou de barrières mentales, il est important de maintenir la proximité et le contact physique avec votre partenaire, sans que cela ne débouche nécessairement sur des rapports sexuels.


Comment parler de votre stomie à un nouveau partenaire ?

L'idée d'une éventuelle nouvelle relation intime peut sembler inquiétante pour une personne stomisée. Quand serait-il approprié d'informer de votre stomie ? Au début de la relation, pour s'assurer que le partenaire ne se sente pas floué ? Ou plus tard, avec le risque que l'atmosphère intime soit gâchée ? Il peut être difficile de s'ouvrir à ce sujet.
Il peut être judicieux de préparer ce qu'on veut dire à l'avance, pour ne pas être pris au dépourvu quand la situation se présente.  
Surout, n'oubliez jamais que vous êtes bien plus qu'une personne stomisée. En montrant cela à votre partenaire, vous évitez que la stomie ne devienne un problème au point d'affecter votre relation.


Groupes de soutien

Rien n'est plus utile que de parler à quelqu'un qui comprend vraiment ce que vous vivez. Votre groupe de soutien local est un moyen de rencontrer d'autres personnes qui ont vécu ou vivent la même chose que vous. Vous pourrez ainsi obtenir des conseils pratiques, de l'inspiration et un soutien personnel. Parlez à votre infirmier(ère) stomathérapeute des groupes auxquels vous pouvez adhérer. 

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man with surfboard

Accepter son corps après l'opération

Après une opération de stomie, il est naturel de s'inquiéter de son apparence. Découvrez ce que vous pouvez faire pour accepter votre corps après l'opération. En savoir plus
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Conseils pratiques pour vivre avec une stomie

Références

Annemette Bach, infirmière en stomie, Danemark ; Grethe Hansen, infirmière en stomie, Danemark ; Elisabeth Aveborn, thérapeute en stomie. 

Suède ; Ina Berndtsson, infirmière en stomie et sexologue, Suède.

Après une opération de stomie, il est naturel d'avoir des inquiétudes quant à son apparence. Un changement radical du corps, la crainte d'une maladie grave, l'hospitalisation et l'opération elle-même constituent ensemble une charge émotionnelle très lourde. Il faut parfois du temps pour s'habituer aux changements physiques et vous pouvez vous sentir moins attirant. Bien que cela puisse être un défi, vous vous sentirez mieux lorsque vous l'accepterez comme faisant partie de votre identité. Il en va de même pour votre partenaire. Votre vie n'est pas dictée par votre stomie mais par vos besoins, qui peuvent encore être satisfaits.

 

Concentrez-vous sur les besoins de votre partenaire

 

Ce n'est pas grave s'il faut un peu de temps avant que votre vie intime ne redevienne ce qu'elle était auparavant. Évitez de vous mettre la pression et de mettre la pression à l'autre. Il vous faudra du temps pour vous adapter, mais la plupart des gens parviennent à retrouver une vie sexuelle saine. Concentrez-vous également sur les besoins de votre partenaire, et pas seulement sur les vôtres. Vos préoccupations diminueront naturellement.

 

L'intimité ne se limite pas au sexe - même lorsque vous avez une stomie

 

N'oubliez pas que l'intimité va bien au-delà des rapports sexuels et qu'elle peut être satisfaisante et amusante en soi. Prenez le temps d'apprécier le simple fait de vous toucher, de vous tenir, de vous câliner et de vous embrasser - laissez le sentiment d'être prêt pour les rapports sexuels venir naturellement avec le temps.

 

Comment se sentir à l'aise lorsque vous parlez de votre stomie à un nouveau partenaire ?

La plupart des personnes stomisées trouvent qu'il est moins compliqué d'avoir des rapports sexuels dans leur propre maison. La peur d'être rejeté est une chose à laquelle presque tout le monde est confronté. N'oubliez pas que les non-stomisés sont également rejetés. La possibilité de rencontrer une personne qui, sans connaître votre stomie, vous rejettera, existe également. Il peut s'agir d'une personne qui est intimidée par quelque chose de nouveau et de différent.  Gardez à l'esprit la probabilité que la relation ne fonctionne pas, même si vous n'étiez pas une personne stomisée.

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Changements physiques après l'opération

Changements physiques après l'opération

Après votre opération de stomie, vous pouvez reprendre de votre relation intime. La manière et le moment de le faire dépendent de la nature de l'opération que vous avez subie. En savoir plus
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Changements physiques après une opération pour stomie

Références

Annemette Bach, infirmière en stomie, Danemark ; Grethe Hansen, infirmière en stomie, Danemark ; Elisabeth Aveborn, thérapeute en stomie. Suède ; Ina Berndtsson, infirmière en stomie et sexologue, Suède.

Après votre opération de stomie, vous pouvez reprendre de votre relation intime.La manière et le moment de le faire dépendent de la nature de l'opération que vous avez subie. Par exemple, vous pourriez ressentir une certaine gêne si le rectum ou la vessie ont été retirés, ou si l'utérus a basculé. Les sensations que vous aviez peuvent avoir changé et il se peut même que vous ressentiez un certain niveau de douleur dans certains cas. Tentez de découvrir par vous même ce qui a changé pour vous, et tenez-en compte.  

Qu'en est-il de la stomie ?

La stomie ne vous empêche pas de reprendre votre vie sexuelle et la cicatrice de l'opération ne se rompra pas. La maladie pour laquelle vous avez été opéré n'est pas infectieuse et le risque qu'elle revienne ne dépend pas de votre vie sexuelle. 
N'oubliez pas que la stomie sera souvent la plus active 1 à 1½ heure après un repas. Il serait donc judicieux de préparer votre partenaire à l'éventualité de formations de gaz. De cette façon, ça ne viendra pas perturber vos moments intimes. 

 

Que pouvez-vous faire pour que vos expériences sexuelles soient encore meilleures ?

Il peut être utile d'essayer différentes positions sexuelles, de vous soutenir avec un oreiller ou d'utiliser des lubrifiants.
Certains hommes éprouvent des difficultés à maintenir leur érection après leur opération pour stomie en raison des dommages causés aux nerfs. Si vous avez ce problème, optez pour une position dans laquelle vous êtes moins actif, car cela peut prolonger l'érection. 

 

Changements dans l'anatomie après votre opération de stomie

L'impact de votre opération sur votre corps et sur votre vie sexuelle dépend de différents facteurs. Certaines fonctions relatives à la vie sexuelle peuvent être endommagées de manière temporaire ou définitive, et donc ne plus fonctionner comme avant. 
Il est important d'obtenir de l'hôpital des informations suffisantes sur votre opération. Un schéma de l'opération peut être utile. Si vous éprouvez des difficultés sexuelles après l'opération de stomie, il est important d'en déterminer la cause et de corriger le problème. 

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deux femmes

Sous-vêtements pour personnés stomisées

Des sous-vêtements spéciaux, qui peuvent vous aider à vous sentir attirant(e) tout en couvrant complètement votre poche, sont disponibles dans les magasins spécialisés. En savoir plus
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Sous-vêtements pour stomisés

Références

Annemette Bach, infirmière en stomie, Danemark ; Grethe Hansen, infirmière en stomie, Danemark ; Elisabeth Aveborn, thérapeute en stomie. 

Suède ; Ina Berndtsson, infirmière en stomie et sexologue, Suède.

Conseils pour les femmes

Les sous-vêtements sans entrejambe peuvent être une option pour offrir plus de soutien à la stomie. Vous pouvez également transformer vous-même une belle culotte en dentelle en découpant une petite ouverture dans le bas. Il est également possible d'adapter les sous-vêtements en dentelle de manière à ce qu'ils soient portés comme un tube autour de votre corps couvrant la poche. 
Il existe également des magasins spécialisés qui fabriquent de la lingerie pour les personnes stomisées.


Conseils pour les hommes

Certains préfèrent porter un t-shirt ou un gilet pendant les rapports sexuels pour couvrir la stomie. 

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Produits de stomie qui peuvent aider

Produits de stomie qui peuvent aider

Il existe de nombreux produits que vous pouvez utiliser lors de vos rapports sexuels afin de vous sentir libre, détendu et de profiter des moments intimes. En savoir plus
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Produits de stomie qui peuvent vous aider

Références

Annemette Bach, infirmière en stomie, Danemark ; Grethe Hansen, infirmière en stomie, Danemark ; Elisabeth Aveborn, thérapeute en stomie. 

Suède ; Ina Berndtsson, infirmière en stomie et sexologue, Suède.

Pour pouvoir vous sentir libre, détendu et capable de profiter de la vie sexuelle, vous pouvez prendre quelques précautions et considérations comme suit :

 

  • S'assurer que le sac soit propre et vide  
  • Utiliser des mini-poches ou des minicaps pour les situations intimes. 
  • Les personnes colostomisées peuvent pratiquer l'irrigation pour vider l'intestin. 
  • Enroulez la poche et fixez-la sur le dessous avec un morceau de ruban adhésif. 
  • Recouvrez la poche d'un couvre-sac spécial pour poches de stomie. Utilisez des sous-vêtements élégants qui cachent la poche et minimisent les bruits.

Consultez notre catalogue de produits pour stomie ici.

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sexe anal avec une stomie

Sexe anal après une opération de stomie

Parlez avec votre chirurgien avant l'opération de la nécessité de préserver le rectum et des risques associés. Il est fortement déconseillé de substituer la stomie au rectum pour les rapports sexuels anaux. En savoir plus
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Analsexualité après une opération de stomie

Références

Annemette Bach, infirmière en stomie, Danemark ; Grethe Hansen, infirmière en stomie, Danemark ; Elisabeth Aveborn, thérapeute en stomie. 

Suède ; Ina Berndtsson, infirmière en stomie et sexologue, Suède.

Avant l'opération, il est important de consulter le chirurgien sur la nécessité de préserver le rectum et les risques associés. 

Il est fortement déconseillé d'utiliser la stomie pour les relations anales en remplacement du rectum.

Cela peut entraîner des saignements et une cicatrisation qui pourraient causer des problèmes et nécessiter une nouvelle intervention chirurgicale. 

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couple in bed

Contraception pour les personnes stomisées

les personnes stomisées peuvent utiliser n'importe quel type de contraception. Cependant, pour certaines personnes iléostomisées, il peut y avoir quelques points d'attention. Parlez-en à votre médecin ou à votre infirmière stomathérapeute. En savoir plus
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Contraception pour les personnes stomisées

Références

Annemette Bach, infirmière en stomie, Danemark ; Grethe Hansen, infirmière en stomie, Danemark ; Elisabeth Aveborn, thérapeute en stomie, Suède ; Ina Berndtsson, infirmière en stomie et sexologue, Suède.

Il faut continuer à utiliser la contraception comme avant la chirurgie, si la grossesse n'est pas un objectif à long terme. 

 

Contraception pour les femmes ayant une stomie

Les personnes stomisées peuvent utiliser n'importe quel type de contraception, bien entendu toujours en accord avec votre médecin.

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femme enceinte et stomisée

Fertilité et grossesse avec une stomie

Vous pouvez tomber enceinte après une colostomie, une iléostomie ou une urostomie. Découvrez comment l'opération peut avoir un impact sur votre fertilité et les différentes étapes de votre grossesse. En savoir plus
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Fertilité et grossesse avec une stomie

Références

Annemette Bach, infirmière en stomie, Danemark ; Grethe Hansen, infirmière en stomie, Danemark ; Elisabeth Aveborn, thérapeute en stomie. 

Suède ; Ina Berndtsson, infirmière en stomie et sexologue, Suède.

Fertilité après une opération

 

Spécial pour les femmes :

Une chirurgie extensive de la vessie ou de l'intestin peut entraîner une réduction de la fertilité en raison d'adhérences ou si l'utérus s'est incliné.

Spécial pour les hommes:

  • Toute opération engendre un risque d'endommagement des nerfs. Tenez-en compte, et parlez à votre médecin de la possibilité de prélever un échantillon de sperme avant l'opération et de le conserver pour plus tard. Cette mesure est prise au cas où vous souhaitez encore avoir des enfants.
  • Le stress lié à l'opération et au traitement peut réduire en peu de temps la teneur en testostérone, l'hormone sexuelle masculine.
  • Tant que les testicules ne sont pas touchés par l'opération, il n'y a pas lieu de recourir à un traitement hormonal.

 

Vous pouvez obtenir de l'aide pour tomber enceinte si vous avez une stomie.

Les personnes stomisées et toutes les autres personnes involontairement sans enfant aujourd'hui ont de nombreuses options différentes. Contactez votre médecin pour obtenir de l'aide.

 

Les personnes stomisées ont une grossesse normale

Le fait d'avoir une stomie ne vous empêche pas de porter un bébé à terme et d'avoir un accouchement normal. Au fur et à mesure que le ventre grandit, la stomie suit généralement la forme changeante de l'abdomen. 

 

Au début de la grossesse

Il est utile de prendre contact avec une infirmière stomathérapeute au début de la grossesse, car des considérations particulières concernant les produits que vous utilisez pourraient être nécessaires. 

 

Aux derniers stades de la grossesse 

Au cours des derniers stades de la grossesse, vous devrez peut-être utiliser un miroir pour changer votre poche.

 

La stomie affectera-t-elle l'accouchement ?

L'accouchement se déroule généralement de manière normale. 

Vous pouvez, sans aucun risque pour vous ou votre bébé, accoucher par voies naturelles. La stomie ne pose pas un obstacle. 

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woman smiling ostomate

Complications liées à l'intimité chez les femmes stomisées

Découvrez les complications potentielles pour les femmes en matière d'intimité et de sexualité après une opération pour stomie. En savoir plus
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Problèmes potentiels pour les femmes après une opération de stomie

Références

Annemette Bach, infirmière en stomie, Danemark ; Grethe Hansen, infirmière en stomie, Danemark ; Elisabeth Aveborn, thérapeute en stomie. Suède ; Ina Berndtsson, infirmière en stomie et sexologue, Suède.

Douleurs pendant les rapports sexuels

La douleur peut avoir un impact sur la stimulation sexuelle, et après des tentatives répétées, l'anxiété de la douleur peut compromettre le plaisir et la spontanéité de la vie sexuelle. Il est donc important de trouver une solution aux douleurs que vous ressentez. Parlez à votre infirmière stomathérapeute de la douleur et de vos expériences. Il existe différents gels analgésiques que vous pouvez utiliser et également différents exercices qui peuvent vous aider.

Si le vagin est trop étroit

Si le vagin est trop étroit, il peut être utile de le dilater. La méthode la plus simple consiste à insérer un doigt dans le vagin. Vous pouvez ensuite augmenter progressivement l'expansion en utilisant 2 ou 3 doigts. Cette manipulation peut être effectuée par vous-même ou par votre partenaire. Il est également possible d'acheter des dilatateurs de différentes tailles qui peuvent aider à dilater et à étendre le vagin. Si vous n'êtes pas à l'aise de le faire vous-même, il est également possible de le faire chez un médecin/gynécologue.

Si le vagin est sec après votre opération de stomie

Un lubrifiant à base d'eau ou de la salive sur un doigt, peuvent aider à soulager la sécheresse vaginale. Un gel lubrifiant peut être acheté en pharmacie. Le lubrifiant, qui doit de préférence être à base d'eau et sans additifs, est appliqué sur le pénis et la zone autour de l'entrée du vagin.

L'augmentation des pertes vaginales peut être un effet secondaire après une chirurgie pour stomie

Il existe différentes façons de résoudre les problèmes liés à l'augmentation des pertes vaginales, en fonction de l'ampleur du problème. Parfois, un protège-slip peut suffire, mais il peut aussi être nécessaire de recourir à des douches vaginales. Parlez-en à votre médecin. Il peut en outre être utile de renforcer les muscles du plancher pelvien en faisant régulièrement des exercices. Parlez-en avec un kinésithérapeute. Dans de rares cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Problèmes urinaires après une opération de stomie

Il est important, pour toute personne confrontée à des problèmes urinaires, de chercher conseil auprès d'un kinésithérapeute ou d'autres personnes qui peuvent aider à la réhabilitation des muscles du plancher pelvien par des exercices quotidiens.
Il peut également être utile de consulter un médecin, un urologue ou un gynécologue, pour trouver la cause du problème par le biais d'un examen et d'un dialogue.
Lorsque vous allez aux toilettes, il est important de prendre le temps de vider votre vessie. Rappelez-vous aussi que la vessie se vide mieux quand on se détend et qu'il faut éviter d'exercer une pression.

Modification de la sensibilité du clitoris

Les voies nerveuses du clitoris peuvent être endommagées et cela peut impacter sa sensibilité. Certaines femmes peuvent donc mettre plus de temps à atteindre un orgasme.

Il est également possible d'être stimulé sexuellement à d'autres endroits que le clitoris. S'ils étaient auparavant inconnus, cela peut être l'occasion de les découvrir et d'explorer votre corps par le biais de la masturbation.

La zone entourant l'entrée du vagin peut également devenir plus sensible, ce qui peut rendre le moindre contact inconfortable ou douloureux.

Effets secondaires liés à la chimiothérapie ou la radiothérapie

Les soins post-opératoires peuvent parfois entraîner des effets secondaires susceptibles d'influencer la vie sexuelle. La chimiothérapie peut influencer les menstruations de telle sorte qu'elles s'arrêtent pendant une période plus ou moins longue. Certains types de médicaments peuvent affecter le désir d'avoir des rapports sexuels. La radiothérapie peut, selon le champ d'irradiation, provoquer des douleurs et une irritation de la muqueuse vaginale. Une cicatrice peut se former après la radiothérapie, ce qui peut rendre le vagin plus rigide. Il est important de consulter un médecin avec lequel vous pourrez discuter de l'étendue du traitement et des conséquences possibles. 

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Complications liées à l'intimité chez les hommes stomisés

Complications liées à l'intimité chez les hommes stomisés

Découvrez les complications potentielles pour les hommes en matière d'intimité et de sexualité après une opération pour stomie. En savoir plus
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Problèmes potentiels d'intimité pour les hommes

Références

Annemette Bach, infirmière en stomie, Danemark ; Grethe Hansen, infirmière en stomie, Danemark ; Elisabeth Aveborn, thérapeute en stomie. Suède ; Ina Berndtsson, infirmière en stomie et sexologue, Suède.

Les problèmes les plus courants survenant après l'opération sont des problèmes d'érection ou d'éjaculation.

Erection insuffisante

Une pompe à vide peut faire circuler le sang dans le pénis, puis un anneau de tension doit être appliqué à la base du pénis. Un préservatif de soutien peut aussi être utilisé.   

Absence d'érection

Il existe des solutions chirurgicales qui offrent une solution permanente.

Un traitement médical peut également être proposé.   

Absence d'éjaculation

les problèmes d'éjaculation sont dus à des lésions nerveuses. Cela implique que soit l'éjaculation n'a pas lieu, soit le sperme est poussé dans la vessie, et il s'évacue lors de la miction. L'urine a alors un aspect un peu étrange. Ce phénomène est tout à fait inoffensif, mais l'homme ne sera plus totalement fertile. La plupart des hommes ne ressentent aucun changement dans la sensation de l'orgasme, mais cela peut présenter un problème mental pour certains hommes qui peuvent avoir l'impression que leur masculinité est remise en question. Il est donc important de bénéficier du soutien positif de son partenaire. 

Changement de sensibilité au niveau du pénis

Des lésions nerveuses peuvent engendrer une sensibilité réduite au niveau du pénis et du scrotum. Il est aussi possible que cela provoque une sensibilité accrue qui peut rendre le contact inconfortable ou douloureux. 

Douleurs lors de l'érection et de l'éjaculation.

Les douleurs peuvent survenir pendant une courte période après une opération de la vessie ou de l'intestin ou après une radiothérapie. Le problème disparaîtra très probablement de lui-même en peu de temps. Dans certains cas, les médicaments peuvent apporter un soulagement. Discutez-en avec votre médecin.  

Impuissance

Une impuissance définitive un an après l'opération est rare.
Donc, si vous rencontrez des difficultés, ne vous laissez pas abattre. Le corps a besoin de temps pour se normaliser après une opération, et n'oubliez pas que l'érection, l'éjaculation et les orgasmes sont indépendants l'un de l'autre. Un homme est parfaitement capable d'avoir un orgasme sans érection.

  • Essayez de déterminer la cause de l'impuissance.
    Si vous remarquez qu'il n'y a jamais d'érection - ni pendant le sommeil, ni le matin, ni si vous vous masturbez - il est probable qu'i s'agisse d'un dommage physique.
    Si non, demandez-vous si quelque chose a changé dans votre vie quotidienne. Êtes-vous bien reposé avant d'avoir des rapports sexuels ? Recevez-vous une stimulation physique ou mentale suffisante ? Comment est votre relation avec votre partenaire en général ? Les conflits peuvent affecter votre érection.
  • Le tabac, l'alcool et, dans certains cas, les médicaments et certaines maladies chroniques peuvent provoquer des problèmes d'érection. 
  • Si vous et votre partenaire n'arrivez pas à résoudre le problème, n'hésitez pas à en parler à votre médecin généraliste ou une infirmière stomathérapeute qui peuvent vous donner de bons conseils. Si cela ne suffit pas, vous pourrez être orienté vers un sexologue ou un urologue. 

Accessoires qui offrent une solution temporaire

Un anneau pénien positionné à la base du pénis peut aider à maintenir l'érection. Veillez toutefois à ne pas utiliser cette solution pendant plus d'une ½ heure à la fois.


Effets secondaires de la radiothérapie ou de la chimiothérapie

La radiothérapie peut réduire le flux sanguin, ce qui peut perturber l'érection.

La sensibilité des organes génitaux peut également être affectée.

Ces effets secondaires peuvent apparaître au cours de la première année suivant le traitement.

 

La chimiothérapie peut également avoir un effet négatif sur votre libido et votre l'érection, mais il sera dissipé après une semaine ou deux. Certains types de chimiothérapie et de médicaments préventifs contre les nausées peuvent affecter la production hormonale. 

Dans de rares cas, certains traitements de chimiothérapie peuvent causer des dommages permanents au système nerveux, ce qui peut entraîner la vidange du sperme dans la vessie. Parlez-en à votre spécialiste.

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